ПодборкиПолезное и важноеТелефон и компьютер
Как восстановить iPhone из резервной копии
Если iPhone зависает, тормозит, выдает ошибки после обновления iOS или нужно перенести данные на новый смартфон, помогает восстановление iPhone из резервной копии. В большинстве случаев это выглядит так: вы стираете данные на устройстве и затем возвращаете информацию из бэкапа.

Восстановить iPhone можно из резервной копии iTunes (в macOS Catalina и новее — через Finder) или из iCloud. Ниже — пошаговая инструкция, как восстановить iPhone из резервной копии без потери важного.
Как восстановить iPhone из резервной копии iTunes (Finder)
Если резервная копия iPhone сохранена на компьютере, восстановление выполняется через iTunes (Windows или macOS Mojave и старее) либо через Finder (macOS Catalina и новее). Понадобится USB-кабель и доступ к компьютеру, на котором хранится бэкап.

Перед началом проверьте:
• на компьютере установлена актуальная версия iTunes (если вы на Windows);
• iPhone разблокирован, а при подключении вы подтверждаете «Доверять этому компьютеру»;
• если копия зашифрована — у вас есть пароль шифрования.
Как восстановить iPhone из резервной копии
Шаг 1: подключите iPhone к компьютеру по USB.
Подключите iPhone к компьютеру по USB. На экране iPhone подтвердите «Доверять этому компьютеру», если появится запрос.
Как восстановить iPhone из резервной копии
Шаг 2: откройте iTunes и выберите iPhone в списке устройств.
Откройте iTunes и выберите iPhone в списке устройств (значок устройства в верхней части окна). В Finder откройте окно Finder и выберите iPhone в боковом меню.

На странице устройства нажмите «Восстановить из резервной копии» и выберите нужный бэкап по дате и времени. Если доступно несколько копий, ориентируйтесь на самую свежую и подходящую по размеру.

Дождитесь окончания восстановления. Не отключайте iPhone от компьютера до завершения процесса и последующей синхронизации.

Если резервная копия была зашифрована, iTunes/Finder запросит пароль. Без него восстановить данные не получится. После перезагрузки iPhone может некоторое время догружать приложения, фото и другие файлы в фоновом режиме.

Примечание: в macOS Catalina и новее восстановление выполняется через Finder, но формат резервной копии iTunes совместим.
Как восстановить iPhone из резервной копии iCloud
Восстановление iPhone из iCloud выполняется во время первичной настройки после сброса. Убедитесь, что у вас есть актуальная резервная копия в iCloud и доступ к Apple ID (включая код двухфакторной аутентификации, если он запрашивается).
Как восстановить iPhone из резервной копии iCloud
Шаг 1: проверьте, что резервная копия iCloud актуальна.
Перед сбросом проверьте, что резервная копия iCloud создана недавно. При необходимости сделайте новую копию через «Настройки» → Apple ID → iCloud → «Резервная копия iCloud».
Как восстановить iPhone из резервной копии iCloud
Шаг 2: откройте «Основные» → «Перенос или сброс iPhone».
Перейдите в «Основные» → «Перенос или сброс iPhone» (на некоторых версиях iOS — «Сброс»).
Как восстановить iPhone из резервной копии iCloud
Шаг 4: выберите «Стереть контент и настройки».
Нажмите «Стереть контент и настройки» и подтвердите действие. При необходимости введите код-пароль и пароль Apple ID.
Как восстановить iPhone из резервной копии iCloud
Шаг 5: на экране «Приложения и данные» выберите восстановление из iCloud.
После перезагрузки пройдите первичную настройку. На экране «Приложения и данные» выберите «Восстановить из копии iCloud», войдите в Apple ID и выберите резервную копию по дате и размеру. Для стабильного восстановления подключите iPhone к Wi‑Fi и оставьте на зарядке: загрузка приложений и медиатеки может продолжаться в фоне после появления рабочего стола.
Полезные советы и фишки
• Держите два бэкапа: iCloud для быстрого восстановления и копию на компьютере (iTunes/Finder) на случай проблем с сетью или нехватки места в iCloud.
• Шифрованная резервная копия iTunes/Finder сохраняет пароли и данные «Здоровья». Запишите пароль шифрования в надежное место, иначе восстановление будет невозможно.
• Если восстановление из iCloud идет медленно, временно отключите загрузки в фоне: после входа на рабочий стол откройте App Store и поставьте загрузки на паузу, чтобы ускорить подтягивание критичных данных.
• Перед сбросом проверьте Apple ID и номер телефона для 2FA: без подтверждения входа восстановление из iCloud может остановиться на этапе авторизации.
• При восстановлении с компьютера используйте оригинальный или сертифицированный кабель: обрывы соединения часто приводят к ошибкам синхронизации.
Видео по теме
Посты по теме
>