Кому может навредить употребление куриных окорочков

Куриные окорочка могут быть опасны для людей с нарушенным обменом веществ и ожирением. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.
Употребление этого продукта для людей с нарушенным обменом веществ и лишним весом нежелательно из-за высокого содержания насыщенных жиров, особенно в коже, что способно ухудшить метаболические показатели.
От окорочков также стоит отказаться тем, кто стремится минимизировать потребление антибиотиков и факторов роста, поскольку в мясе могут накапливаться остатки используемых при выращивании препаратов. Кроме того стоит воздержаться от такой птицы людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени, чтобы не усугублять воспаление.
Чтобы снизить концентрацию жира и других нежелательных веществ, перед приготовлением куриных окорочков лучше удалить кожу.
Чередуйте курицу с другими видами мяса, рыбой и бобовыми, а также внимательно проверяйте маркировку, срок годности и условия хранения продукта.
Фото freepik.com Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif

Кому может навредить употребление куриных окорочков - 5368612787621

Комментарии

  • вчера 13:31
    НЕ знаю кому могут навредить НО ем очень сильно часто и ничего страшного жива здорова Надо смотреть какие производители есть Добросовестные А есть НЕ добросовестные *** А вообще мне нравится как моя дочь запекает в духовке курсы Моя дочь работает на птицефабрике и им дают один раз в месяц пайки НО с получки за пайки выворачивают деньги очень сильно много денег НО зато моя дочь с этих курей делает очень сильно ввкусные вкусняшки
  • вчера 14:01
    Ну если это так вредно, зачем продаете? А то как ни посмотри, и это вредно и то вредно, а полки забииы, всякой фигнёй, колбасы всяких разных, где только столько мяса берётся, молоко ни какое, сметана, кефир как кисель, а йогурты, да ими всё полки забиты
  • вчера 14:57
    Покупай что уже проверено..
    ФотографияФотография
  • вчера 14:59
    Ну глядя на твою рожу не скажешь что на одной картошке сидишь
  • вчера 15:16
    а 100 где
  • вчера 15:48
    У вас нет запятых на клавиатуре? Невозможно понять ваш текст(((
  • вчера 15:48
    И сигареты продают, и алкоголь...
  • вчера 16:11
    А, что кушать..
    Фотография
  • вчера 21:17
    Бушевские окорочка с химии высрали вы очем талкуете.
  • вчера 21:22
    Курятина даже с кожицей и с жиром может быть полезной если она выкормлена грамотно,разделана на части правильно и упакована на продажу вовремя,а не после многокилометровых транспортировок от птицефермы до мясокомбината и от мясокомбината до магазинов.
  • вчера 21:26
    И к ним почему-то не прилагается инструкция по применению,каждый покупатель делает с ними всё,на что фантазии хватает.Вот на упаковке продуктов питания пишут:продукт готов для употребления.....продукт нужно варить.....обжарить.....разогреть.....
  • вчера 21:29
    Если на птицефабрике работникам дают свою же продукцию,то деньги действительно не особо важны,ведь свежее мясо намного ценнее,особенно если птицу грамотно кормят и по умному из неё делают мясо.