#Медицинскиесоветы

Как отказаться от курения? 🚭
31 мая — Всемирный день без табака. Никотиновая зависимость может обернуться горькими последствиями для курильщика, среди которых:
🔺болезни сердца и сосудов
🔺ухудшение репродуктивной функции
🔺хроническая обструктивная болезнь легких
🔺рак внутренних органов и другие заболевания
Для всех, кто хочет попрощаться с пагубной привычкой, мы подготовили 7 простых и практичных советов.
Можно найти полезное и приятное занятие, уменьшить уровень стресса, а еще рассказать о своем намерении близким, чтобы заручиться их поддержкой.
Бросить курить легче, чем кажется. Начните уже сегодня!
#курение #бросайкурить #привычка #здоровье #дзм #москва