Подготовьте все необходимые ингредиенты. Также сразу включите и прогрейте духовку, установите температуру 180 градусов. Кабачок ополосните и просушите. После нарежьте кабачок брусочками. В глубокой миске взбейте одно куриное яйцо. Переложите кабачки в миску с яйцом. Хорошо перемешайте. В чистый пакет пересыпьте панировочные сухари, добавьте соль и перец, любимые специи. Переложите в пакет кабачки. Несколько раз хорошо встряхните пакет, чтобы каждый кабачок был покрыт сухарями. Противень устелите фольгой и смажьте маслом. Выложите на противень кабачки и отправьте в духовку. Запекайте кабачки 25-30 минут. После приготовления переложите кабачки на тарелку и подавайте горячими. Приятного аппетита!а о лишнем весе, то можете посмотреть у меня в ленте историю женщины о своем похудении, которая мне очень помогла в свое время, пользуйтесь на здоровье!