Глаза так устали, что к вечеру уже не хочется ни читать, ни отвечать на сообщения.

Экран смартфона как будто стал ярче, буквы начали расплываться. После долгого дня работы с ноутбуком и телефоном глазам тоже нужна передышка.
Можно просто закрыть все вкладки, убрать в сторону гаджеты и пойти отдыхать. А можно уделить глазам пару минут, позаботившись об их состоянии.
В карусели собрала четыре способа сделать это: движения для глаз, умывание холодной водой, тратаку и дришти.
А как вы обычно спасаетесь от вечерней усталости глаз?