Комментарии
- 31 авг 2025 07:11Мы тоже прививаемся обязательно! Наша российская вирусология самая сильная! Мы ей доверяем!
️ - 31 авг 2025 07:19Просто совпадение
- 31 авг 2025 07:26Я привилась от гриппа одна на работе, но в конце октября, в январе заболела гриппом и очень сильно и долго, все надо мной смеялись. Никто так не болел
- 31 авг 2025 07:32И вы таким образом заболели? Мало похоже на совпадение...
- 31 авг 2025 07:57Да, в Союзе с рождения делали все прививки и в яслях и в саду и в школе, даже на работе делали никто даже не сопротивлялся, все зато были защищены от эпидемий......
- 31 авг 2025 17:18Несколько лет назад моя сестра сделала себе прививку от гриппа и чуть не попрощалась с жизнью, хотя сама медик. До этой прививки грипп был, но в пределах трёх- пяти дней, до полного выздоровления и бодрости. Поэтому приняла решение, что будет следить за здоровьем, без прививок. Время идёт, она жива и здорова!!
- 31 авг 2025 18:53Как говорил Мечников, что здоровому организму прививки не нужны, а больным противопоказаны!!!И где гарантия этих прививок?!
- 4 сен 2025 11:57К врачам давно не обращалась-веду здоровый образ жизни-ем полезное,двигаюсь по возможности,использую фитнес-часы и советы из интернета-мне легче (медицинское образование и пенсия).Молодым советую не переутомляется,правильно питаться и одеваться по сезону .Прививки для жизни мне сделали в советское время-пока хватает.А вы решайте сами-ваше право .Желаю всем Здоровья!
- 4 сен 2025 13:21Отзыв человека с рождения прошедшей все возможные предусмотренные и не предусмотренные вакцинации и благодаря этому практически не болевшей
- 4 сен 2025 13:37Спасибо конечно за коментарий. Я против вакцинации от ковида , которую даже мировые эксперты признали смертельно опасной... Не болейте!)) 🤗
- 19 сен 2025 16:49Врачей практически нет в поликлиниках, приём ведёт фельдшер, знания на -0, посоветовать и предложить лечение не может. Молодые специалисты все в платных клиниках, остались старые советские врачи пенсионеры , но и они не вечны, их знаний и опыта у молодёжи нет, сейчас их предложили заменить медсестрами, что дальше?
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Нюра Шарикова. Сахарный диабет
Как диабетику лучше защититься от простуды, и что делать, если уже заболел
Дорогие друзья, с наступлением осени и зимы традиционно приходит сезон простудных заболеваний и гриппа. Для людей, живущих с сахарным диабетом, это время требует особой бдительности и подготовки. Давайте вместе разберемся, почему простуда так сильно влияет на диабет и как максимально обезопасить себя.Почему во время болезни растет сахар?
Когда организм борется с вирусом, особенно с температурой, он мобилизует все силы. Для этого в кровь выбрасываются особые гормоны стресса: адреналин, кортизол и другие. Они помогают нам справиться с болезнью, но у них есть побочный эффект – они значительно снижают действие инсулина. Это естественная реакция организма, но для диабетика она означает, что потребность в инсулине во время болезни может резко возрасти, иногда на 20-40%, а то и больше. Высокий сахар, в свою очередь, ослабляет иммунитет, создавая порочный круг.Как подготовиться и максимально себя обезопасить?
ВакцинацияГлавный щит от болезней. Это самый эффективный способ защиты. Хронические заболевания, и диабет в первую очередь, являются прямым показанием к вакцинации от гриппа и COVID-19. Почему? Потому что у людей с диабетом эти инфекции протекают тяжелее, с высоким риском осложнений и госпитализации. Вакцина не дает 100% гарантии, что вы не заболеете, но она многократно снижает риск тяжелого течения болезни и смерти. Сделать прививку лучше заранее, идеально – в сентябре-октябре.
Гигиена
Чаще мойте руки с мылом, избегайте по-возможности мест с большим скоплением людей, а если это неизбежно, то надевайте маску. Особенно в транспорте и поликлиниках.
Следить за сахарами
Поддерживайте компенсацию. Хороший контроль сахаров в обычное время – лучшая подготовка организма к возможной борьбе с инфекцией.
Что делать, если вы все же заболели?
Главное правило – ни в коем случае не прекращать инсулинотерапию! Наоборот, скорее всего, дозы придется увеличивать.• Чаще делайте замеры уровня сахара и кетонов в крови (или моче) гораздо чаще, чем обычно: каждые 2-4 часа.
• Пейте много жидкости. Теплая вода, несладкий чай. Это поможет предотвратить обезвоживание из-за температуры и выведет токсины.
• Корректируйте дозы инсулина. Лучше проконсультироваться с врачом, но приблизительно можно ориентироваться на следующие принципы:
- Короткий инсулин: к дозе на еду можно добавить 10-20% от вашей суточной дозы или 1-2 единицы сверх рассчитанной нормы.
- Длинный инсулин: можно увеличить дозу продленного инсулина на 20-30% от обычной суточной дозы.
Важно! Все мы индивидуальны. Кто-то увеличивает только «длинный», кто-то только «короткий», а кому-то нужно поднимать и то, и другое. Ведение дневника самоконтроля поможет вам и вашему врачу понять вашу личную схему.
• Не голодайте. Если нет аппетита, пейте углеводсодержащие жидкости (сок, морс, сладкий чай), чтобы избежать голодных кетонов.
• Никакого самолечения!!! Не принимайте антибиотики самостоятельно – они бесполезны против вирусов. Многие готовые противопростудные препараты содержат сахар. Все лекарства должен назначать врач, знающий о вашем диабете.
• Постельный режим. Дайте организму силы на восстановление. Отлежаться первые дни – лучшее лекарство.
Помните, ваше здоровье – в ваших руках. Разумная профилактика, своевременная вакцинация и четкий план действий на случай болезни помогут вам пережить этот сезон с минимальными потерями.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких! А я постараюсь вам в этом помочь. Нюра Шарикова.