Всем привет! Друзья, спасибо вам за обратную связь! Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.
Юлия Мур:
Я даже в детстве была вялой, пухлой сонюшкой. Жизнь давалась с трудом. Уроки физкультуры- мука. Трудовая деятельность- через силу.
Всё время хотелось, чтобы отвязались не только на работе, но и члены семьи и дали возможность полежать. Всю жизнь я 🦉.
За два с половиной года на системе произошли разительные перемены. Вес с 93 дошёл до 61. Теперь я жаворонок. Энергии значительно прибавилось. Успеваю сделать за день гораздо больше чем раньше. Физическая активность приносит удовлетворение. Ушли отеки, даже появляются мышцы.
Но работать есть над чем. Наладить питание гораздо проще, чем работу головы.
Мы растем и развиваемся, а дальше будет только интереснее! Чтобы получать больше полезных публикаций, подписывайтесь на мою группу в Одноклассниках https://ok.ru/niceeasy
Официальный эксперт ОК в сфере здорового питания. Эксперт телеканала "Доктор"
Нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, фитнес-тренер, автор книг "Осознанное питание: как похудеть, изменив свой образ мыслей", "Осознанная кулинария", "15 шагов к ментальному и физическому здоровью", "Чистое питание: избранные рецепты практиков", "Трекер полезных привычек" (издательство АСТ).
Победитель народного голосования Литературной премии в области медицины "Здравомыслие-2023" и "Здравомыслие-2024".
https://dzen.ru/dashsavelieva
https://t.me/perekusovnet
https://vk.com/niceaneasy
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Отзывы практиков о Системе осознанного питания
Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.
Юлия Мур:
Я даже в детстве была вялой, пухлой сонюшкой.
Жизнь давалась с трудом. Уроки физкультуры- мука.
Трудовая деятельность- через силу.
Всё время хотелось, чтобы отвязались не только на работе, но и члены семьи и дали возможность полежать.
Всю жизнь я 🦉.
За два с половиной года на системе произошли разительные перемены.
Вес с 93 дошёл до 61.
Теперь я жаворонок.
Энергии значительно прибавилось.
Успеваю сделать за день гораздо больше чем раньше.
Физическая активность приносит удовлетворение.
Ушли отеки, даже появляются мышцы.
Но работать есть над чем.
Наладить питание гораздо проще, чем работу головы.
Мы растем и развиваемся, а дальше будет только интереснее!
Чтобы получать больше полезных публикаций, подписывайтесь на мою группу в Одноклассниках https://ok.ru/niceeasy
Больше интересного тут:
#ДарьяСавельева
#ЯживупоСистемеДарьиСавельевой
#niceeasyосознанноепитание