Вкус Жуковы

​
20 янв 2023

Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках

Как много полезного можно приготовить из тыквы! Этот сезонный овощ не просто так получил одну из ведущих позиций в приготовлении различных блюд в нашей семье.

Мы полюбили тыкву и теперь стараемся готовить из неё первые, вторые блюда и даже десерты. Сегодня я хочу поделиться с вами одной лёгкой и вкусной идеей, которая не заставит вас часами стоять у плиты. А на само приготовление тыквы в духовке уйдёт всего 10 минут вашего личного времени.
Рецепты из тыквы в духовке
Рецепты из тыквы в духовке

Как мы готовим тыкву в духовке: быстрый рецепт

Тыква у нас была крупного размера, такую явно не осилить в один присест. Мы нарезаем плод на порционные куски, затягиваем пищевой пленкой и храним в прохладном месте. Под плёнкой тыква сохранит свою сочность и не пересохнет.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254473125
Берём один из таких порционных кусков тыквы, вынимаем сердцевину и семечки, чистим от кожуры. И да, семечки не выкидывайте! Ранее, в одном из постов, я писала о пользе тыквенных семечек. Ими можно дополнять разные блюда.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254473381
Подготовленную тыкву необходимо нарезать на равномерные кусочки небольшого размера. Готовые брусочки помещаем во вместительную миску, в которой нам предстоит всё тщательно перемешать со специями.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254473637
Посыпаем тыкву сахарным песком, солим, а вот из пряностей я использую тимьян и молотый мускатный орех — их добавляйте по своим вкусовым предпочтениям или замените на любые другие специи.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254473893
Все пряности на месте, самое время всё хорошенько перемешать и отставить в сторону. Займёмся яичной заливкой, в которой мы будем запекать тыкву.

В отдельной миске разбиваем куриные яйца, солим. Не забывайте, что соль мы с вами уже добавили к тыкве, поэтому хорошенько подумайте стоит ли всыпать ещё одну щепотку соли или нет.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254474405
Добавив соль к яйцам, венчиком пробиваем яйца до получения однородной массы. Пока мы будем всё перемешивать, соль растворится — это как раз то, что нам нужно.

Вы не поверите, но у нас практически все готово, чтобы отправиться в духовой шкаф.

Запекать я буду в порционных глиняных горшочках. Если у кого-то нет такой кухонной утвари, то я настоятельно рекомендую вам их приобрести. Это отличная посуда для запекания различных блюд. Я уверена, что ваши яства, которые вы обычно готовите в духовке, получат определенно новый шарм в процессе приготовления и сама подача всегда весьма приятная.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254474661
У меня есть порционные горшочки и один большой, который предназначен на большую семью или компанию. Для данного рецепта я выбрала поменьше.

Обильно смазываю внутренние стенки горшочков сливочным маслом и наполняю их подготовленной тыквой. Равномерно распределите всю тыкву и залейте её яичной массой.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254475173
До момента, как наша тыква отправится в духовку, сверху на неё дополнительно кладём небольшое количество сливочного масла. Масло растопится и наполнит наше блюдо своим сливочным ароматом, который идеально сочетается с мускатным орехом.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254475685
Осталось дело за малым, отправляем горшочки в духовой шкаф.
Обращаю ваше внимание на то, что горшочки мы ставим в холодную духовку и только после это включаем её на 200 градусов. Запекаем 20 минут.
Рецепты в горшочках
Рецепты в горшочках
Глиняная посуда равномерно нагревается в духовке и тем самым мы можем быть уверены, что она не треснет от резкого перепада температур.

Будильник на плите прозвенел, а это означает, что наша тыква запеклась и готова к употреблению.
Как приготовить быстрый ужин за 10 минут: тыквенная запеканка в горшочках - 935254476709
Приоткрываем дверцу духовки и даём немного времени для охлаждения горшочков. Все эти предосторожности необходимы, если мы хотим, чтобы глиняная посуда служила нам верой и правдой долгое время.
Тыква готова, осталось теперь её быстренько съесть. Всем приятного аппетита и до новых встреч!
Рецепты тыквы в духовке
Рецепты тыквы в духовке

А вот и небольшой список того, что нам пригодится для этого вкусного, а самое главное быстрого рецепта:

- Тыква
- Сахарный песок - 1 ст.л (по желанию)
- Соль по вкусу
- Тимьян
- Молотый мускатный орех
- Яйца - 4 шт
- Сливочное масло - 20 гр.

Делитесь в комментариях своими быстрыми идеями с тыквой. Будем готовить по вашим рецептам 🤗
Вкус Жуковы​
Мы семейная пара — Женя и Настя 🥗Рецепты 🎁Обзоры ☝️Полезные советы 📍 Москва 💫 Всё про дом, семью, ЗОЖ и вкусную еду ⭕️ Больше из жизни смотрите в моментах Эксперты ОК в разделе «Кулинария» в сервисе «Увлечения» Победители «Фуд-премии 2024» Присоединяйтесь к нашей группе и приглашайте друзей! Сотрудничество: hizhukovi@bk.ru Наше сообщество в VK: https://vk.com/vcuszhukovi
475K участников

Комментарии