✔ Содержит насыщенные и немного мононенасыщенных жиров. Омега-3 есть, но в малом количестве. ✔ В небольших дозах присутствуют витамины A, D, E, K. ✔ 1 г жира даёт 9 ккал — продукт очень калорийный и хорошо насыщает. ✔ Любая жирная пища стимулирует выделение желчи (при ЖКБ — осторожно).
Вывод: небольшое количество допустимо, но при лишнем весе и высоком холестерине — умеренность обязательна. 🙏💕❤️🌺🥰🔥 👍😊
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ! МЕДИЦИНА!
🔗 Сало: есть ли польза?
Сало — это в основном животный жир.✔ Содержит насыщенные и немного мононенасыщенных жиров. Омега-3 есть, но в малом количестве.
✔ В небольших дозах присутствуют витамины A, D, E, K.
✔ 1 г жира даёт 9 ккал — продукт очень калорийный и хорошо насыщает.
✔ Любая жирная пища стимулирует выделение желчи (при ЖКБ — осторожно).
Вывод: небольшое количество допустимо, но при лишнем весе и высоком холестерине — умеренность обязательна. 🙏💕❤️🌺🥰🔥
👍😊