26 авг 2024

7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче

Осень и зима — то время года, когда особенно важно поддерживать иммунитет и здоровье, чтобы избежать сезонных заболеваний. И в это время медики советуют обратить внимание на лекарственные растения от простуды, которые доступны для выращивания на дачном участке. При правильном употреблении они помогут укрепить иммунитет, поборются с сезонными вирусами и бактериями, снизят температуру.

В статье рассмотрим, какие растения помогают от простуды, и расскажем, как их вырастить, чтобы потом использовать для восстановления сил и хорошего самочувствия.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676410398
1. Шалфей лекарственный (Salvia officinalis)
Его нередко называют мощным природным антисептиком, обладающим противовоспалительными, бактерицидными и противовирусными свойствами. Если вы простудились, подхватили ангину, вас мучает кашель и воспаление горла, стоит воспользоваться настоем этого растения.

Как принимать: 1 столовая ложка измельченных листьев шалфея заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 15 минут. Полученным напитком полоскают горло и пьют по полстакана 2–3 раза в день.

Советы по выращиванию шалфея
• Место для посадки. Шалфею нужно по 12–14 часов солнца в день, он также любит температуру +20…+22 °С, поэтому стоит выбирать открытые участки на солнечной стороне.
• Почва. Необходимо взять землю для цветочных культур, куда добавить песок или перлит. Эта смесь разбавляется компостом или перегноем.
• Время посадки. Посадку лучше всего начинать в конце февраля — начале марта. Семена нужно загодя обеззаразить в 1%-ном растворе марганцовки. Когда они взойдут, на третью неделю стоит произвести пикировку.
• Уход. Поливать необходимо под корень отстоенной водой, избегая попадания на листья нельзя, иначе водяные капли, как линза, оставят солнечный ожог. Также стоит регулярно рыхлить почву, делать прополку. А на зиму его укутывают опавшей листвой.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676425246
2. Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea)
Эхинацея знаменита иммуномодулирующими свойствами, которые помогают повысить сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Чай рекомендуется для тех, кого осенью преследует простуда.

Как принимать: 1 столовую ложку мелконарезанных цветков и листьев залить 500 мл кипящей воды. Настаивают смесь 7–8 часов. После этого процеживают и пьют по 100–150 мл трижды в день за полчаса до приёма пищи.

Советы по выращиванию эхинацеи пурпурной
• Место для посадки. Растение любит хорошо освещённые места, но может размещаться и в полутени.
• Почва. Для эхинацеи подойдут хорошо дренированные и богатые питательными веществами грунты. Перед посадкой нужно внести компост или перегной, чтобы обогатить землю и улучшить структуру.
• Время посадки. Стоит заниматься весной или осенью, ведь именно тогда почва тёплая, но не перегретая. Если вы живете в умеренной климатической зоне, то рекомендуется заниматься посевом в мае, когда угроза заморозков минимальна.
• Уход. Растению необходим умеренный полив, даже когда наступает засуха. Мульчирование земли поможет сохранить влагу, при этом не допустит появления сорняков. Не стоит забывать и про подкормки органическими удобрениями, которые дадут рост и обильное цветение.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676433694
3. Мята перечная (Mentha piperita)
Мята известна успокаивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Эфирные масла снижают температуру, облегчают дыхание и снимают головную боль, поэтому помогает при простуде.

Как принимать: 1 чайную ложку сухих или свежих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 10–15 минут.

Советы по выращиванию мяты перечной
• Место для посадки. Идеально, если посадить на солнечное место, тогда она даст большое количество эфирных масел.
• Почва. Подойдёт суглинистая и влажная, но без застоя воды.
• Время посадки. Лучшим периодом считается апрель, либо начало августа.
• Уход. Мята быстро разрастается, поэтому её нужно периодически прореживать, чтобы избежать чрезмерного распространения по участку. Лучше всего выращивать мяту в контейнерах или на специально отведённых местах.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676453662
4. Чабрец (Thymus vulgaris)
Чабрец (или тимьян обыкновенный) многие используют в чае, ведь он поднимает иммунитет, помогает при першении в горле и является природным антисептиком. Настой или отвар из этого растения поможет осенью, во время сезонного бронхита или ангины.

Как принимать: 1 чайную ложку сухой измельченной травы заливают 250 мл кипятка и настаивают 10 минут. Полученный напиток пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Советы по выращиванию чабреца (тимьяна)
• Место для посадки. Необходимо найти участок немного на возвышенности, где не будет застоя воды. Это также решит проблемы с солнечным светом, который необходим растению.
• Почва. Для чабреца подойдёт та, которая прекрасно пропускает воду. Идеальным вариантом станет песчаная или каменистая.
• Время посадки. Сажать лучше всего в конце апреля и до середины мая, припорошив перегноем. Можно сделать это ещё в марте, но тогда необходимо использовать ящики и пластиковые контейнеры.
• Уход. Чабрец не переносит избыточной влаги и может подмерзать в суровые зимы, поэтому растение лучше укрывать в холода.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676471326
5. Чёрная смородина (Ribes nigrum)
Смородина просто кладезь витамина С, который помогает при сильной простуде. Настой из листьев этих ягод укрепит иммунитет и поможет перенести высокую температуру.

Как принимать: 1–2 столовые ложки сухих листьев залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Пить по 1 стакану 3–4 раза в день, а для вкуса можно добавить мёд.

Советы по выращиванию чёрной смородины
• Место для посадки. Любит плодородные, влажные почвы и солнечные места, для неё важно найти место, где весной не застаиваются талые воды, а летом не скапливается влага после дождя.
• Почва. Для смородины подойдут плодородные, лёгкие, средне- и тяжелосуглинистые участки.
• Время посадки. Огородники высаживают смородину в середине апреля, чтобы летом она уже радовала плодами.
• Уход. После посадки нужно обработать кусты от вредителей, а по мере всхода подрезать старые ветки, давая возможность появиться новым. Нуждается в регулярном поливе и подкормке органическими удобрениями.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676477982
6. Малина (Rubus idaeus)
Когда дети болеют, им предлагают малину, которая понижает жар и уменьшает воспаление дыхательных путей. Ко всему прочему, она ещё и вкусная.

Как принимать: 2 столовые ложки сухих листьев заливают 0,5 л кипятка и настаивают 2 часа. Пить по 1 стакану каждые 3 часа.

Советы по выращиванию малины
• Место для посадки. Подойдут места, где регулярно появляется солнце, а также имеется небольшой уклон: это даст возможность уходить влаге быстрее.
• Почва. Малине нужна плодородная, хорошо дренированная почва, так как ей необходимы регулярный уход и полив.
• Время посадки. Весной, когда почва оттаяла и прогрелась (примерно апрель), либо осенью, с начала октября по ноябрь.
• Уход. Весной добавляют подкормку в виде азотных удобрений, поливают не менее 5–10 л воды, проверяя состояние грунта, а также проводят обрезку листьев весной и осенью.
---
Вам может быть интересно:
как ухаживать за малиной осенью 
---
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676487454
7. Лабазник (Filipendula ulmaria)
Это растение (другое название — таволга вязолистная) даёт жаропонижающий, противовоспалительный и антисептический эффект. Употребляя его, можно быстро избавиться от простуды, гриппа и других вирусных заболеваний, характерных для осени и зимы.

Как принимать: 1 столовую ложку сухих соцветий заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Процеженный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Советы по выращиванию лабазника (таволги)
• Место для посадки. Влажное место идеально подойдёт лабазнику, но важно помнить, что вода не должна застаиваться. В этом случае стоит проверить наличие грунтовых вод и, если они находятся близко, необходимо создать высокую грядку и добавить густой слой дренажа.
• Почва. Перед посадкой проверить кислотность, и если она повышенная, добавить древесную золу или известь.
• Время посадки. Наиболее подходящий период — с марта по апрель или с сентября по октябрь.
• Уход. Растение требует обильного полива 1 раз в неделю. Пару раз в сезон лучше добавить минеральные удобрения, такие как суперфосфат или сульфат калия. Когда начнется активное цветение, кустарник необходимо подрезать. А вот в укрытии на зиму нет необходимости.
7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче - 947676494366

Заключение

Выращивание лекарственных растений на своем участке — это полезное и одновременно увлекательное занятие. Они не только украсят сад, но и помогут поддерживать здоровье, справляться с простудой естественными методами. Следуя нашим советам по выращиванию и использованию лекарственных трав, вы сможете создать собственный аптекарский огород, который будет помогать вам и вашим близким круглый год.

#аптекарскийогород #огород #огородничество #простуда #лекарственныетравы #лекарственныерастения #лекарственныетравыирастения

Комментарии

  • 29 сен 2024 21:07
    Когда у меня появится свой участок, обаятельно посажу себе полезные травы, чтобы потом наслаждаться ароматным чаем. А пока довольствуюсь аптечными сборами и добавками. Антибиотики не пью, только противовирусное покупаю Орвис Иммуно для профилактики гриппа и орви. И очень выручают мамины заготовки полезных смесей из сухофруктов в период активности вирусов.
  • Комментарий удалён.
  • 15 апр 2025 10:44
    Все активно использую.
  • 10 мая 2025 15:51
    Выб про душицызабыликот
  • 10 мая 2025 15:53
    Ана помогает от 70и болезней это каждом. Доме должен быть
  • 12 мая 2025 06:21
    Спасибо за информацию.
  • 19 авг 2025 19:28
    Ну еще много наиполезнейших трав...Хочу особо отметить те.от которых мы "шаразхаемся"- а они являются просто саморй жизнью - Полынь горькая,- наисильнейшее средство,которое помогает в огромном количестве самых разных заболеваний, Чертополох - для всех колючка...обращают на себя внимание только крупные бутоны красивых цветков цвета сирени...а ведь это -ВСЁ!! -от корня до макушки - саморе потрясающее средства для лечения печени....Порей...все знают - жуткий сорняк...рвут почти с ненавистью...А замечали,что именно его жуют животные.которые явно больны...ЭТО сильнейший...натуральный антибиотик- с корней доверху!...Ну,это самые главные наши помощники..остальные находите в ГУГЛ-е....Одуванчики...Бархотки...кадендула и..........много-много других.И забудете о ядахчто продают в аптеках...чтобыы ...сократить численность людей на планете.
  • 19 авг 2025 19:28
    9b439b679b
  • 11 сен 2025 12:20
    ️это профессионально всё работает
  • Комментарий удалён.
  • 22 ноя 2025 00:00
    Алое источник здоровья🏼