Комментарии
- 10:22СВЕТЛАНА КРОТОВА(ТОЛКАЧЁВА)Чернослив 5-6 шт,изюм 10-15 шт,грецкий орех 3-6 шт поджарить,чеснок 3 зубчика по вкусу (можно без чеснока)Отварную или запеченую свёклу2 шт крупных, измельчаю блендером со всеми ингредиентами,заправляю по разному,сметана,сметана+майонез,майонез лёгкий с лимонным соком,не солю,расэкладывэпю в мини контейнеры без заправки,оставляю себе паруэ порций,остальное в морозилку,так у меня постоянно есть вкусная и полезная добавка к любому блюду,/первое или второе...люблю с борщиком,а с кашей так и вовсе вкуснота ....даже просто намазать на хлебушек в виде перекуса....ингридеенты часто исключаю,для разнообразия,кроме свёклы конечно!!!! приятного аппетита!!!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Записки ЗОЖнутой пенсионерки.
Обычная свекла — необычная польза.
Королева нашего стола!Свекла — это самый доступный и невероятно полезный продукт для людей старшего возраста. Она мягко очищает кишечник, полезна для печени и помогает бороться с запорами.
Лучше всего есть ее в отварном виде, натерев на терке и добавив капельку нерафинированного растительного масла. Вкусно, дешево и очень полезно!
👇 Вопрос к вам: Поделитесь своим фирменным рецептом салата со свеклой! Ждем ваши вкусные комментарии! 🥗
#здоровье #свекла #полезнаяеда #здоровоепитание #пп #здоровьевприоритете #рецептыздоровья