А вы тоже боитесь, что после пары тренировок станете слишком мускулистой? 😄
Есть один миф, который особенно живуч среди женщин: стоит начать заниматься с весами — и всё… прощай женственность, здравствуй Шварценеггер! 😂
Подняла гантельку — бицепс вырос. Сделала шесть выпадов — в дверь уже не пролезешь. Посмотрела на штангу — придётся менять гардероб на мужской.
Пока я , как то объясняла клиентке, почему от пары гантелей женщине внезапно не вырастает бицепс Шварценеггера, у меня родилась вот такая музыкальная версия этой проблемы… Я решила довести эту идею до абсурда и… сделала из неё песню.
Получилось вот такое музыкальное признание женщины, которая очень хочет в спортзал, но слишком сильно боится стать «как скала». 😄
Особенно мне нравится припев:
«Один подход — и прощайте платья, В дверной проход не смогу пролезать я! Уж лучше печенька и мягкий диван, Чем бицепс огромный, как барабан!»
Послушайте и скажите честно: узнали в этой героине себя или своих подруг? 😁
А вы когда-нибудь откладывали силовые тренировки именно из-за страха «перекачаться»?
Записки ЗОЖнутой пенсионерки.
А вы тоже боитесь, что после пары тренировок станете слишком мускулистой? 😄
Есть один миф, который особенно живуч среди женщин: стоит начать заниматься с весами — и всё… прощай женственность, здравствуй Шварценеггер! 😂Подняла гантельку — бицепс вырос.
Сделала шесть выпадов — в дверь уже не пролезешь.
Посмотрела на штангу — придётся менять гардероб на мужской.
Пока я , как то объясняла клиентке, почему от пары гантелей женщине внезапно не вырастает бицепс Шварценеггера, у меня родилась вот такая музыкальная версия этой проблемы…
Я решила довести эту идею до абсурда и… сделала из неё песню.
Получилось вот такое музыкальное признание женщины, которая очень хочет в спортзал, но слишком сильно боится стать «как скала». 😄
Особенно мне нравится припев:
«Один подход — и прощайте платья,
В дверной проход не смогу пролезать я!
Уж лучше печенька и мягкий диван,
Чем бицепс огромный, как барабан!»
Послушайте и скажите честно: узнали в этой героине себя или своих подруг? 😁
А вы когда-нибудь откладывали силовые тренировки именно из-за страха «перекачаться»?