ТОП 5 продуктов, которые многие родители боятся давать ребёнку до года:

🥚 яйцо
🐟 рыба
🥜 арахисовая паста
🥛 натуральный йогурт
🍓 ягоды
И зря откладывают знакомство с ними только из-за страха аллергии. Важно не просто «дать аллерген», а выбрать подходящую форму, небольшое количество и вводить новый продукт, когда ребёнок здоров.
А чтобы не гадать, что и в какой последовательности вводить в прикорм, можно пользоваться трекером: там больше 100 продуктов и пометки по аллергенам: https://max.ru/malysh_kyshaet/AZ8mzwgRWL4