Что же такое любовь 🥰?

В данном случае мы будем говорить про «зрелую любовь», настоящую.
Очень хорошо зрелую любовь описал Отто Кёрнберг:
1. Сохранение сексуального желания.
2. Преобладание нежности над агрессией.
3. Забота. Взаимная ответственность и обязательства.
4. Зрелая идеализация.
( имеется ввиду, что моя фантазия о партнёре совпадает с реальностью. Я вижу в нём и хорошую часть и неидеальную, и это не меняет моего отношения к объекту любви.
Часто в паре происходит так, что я хочу видеть тебя и любить только идеальным и только так, как этого хочется мне. И таким образом я как бы расщепляю человека на хорошее и плохое. В зрелой идеализации я принимаю человека целостным)
5. Идентификация с партнёром.
( это такое состояние, когда мне важны не только мои чувства, мне важен и отклик объекта любви , его чувства, ощущения. Нет зависти к любимому человеку и чувства соперничества. Во время интимной близости я хочу «соединиться с другим человеком, стать с ним единым целом в психологическом и физическом смысле, и установить эмоциональную близость»).
Любовь - это не про то, что кто-то должен исполнять все мои желания и потребности. Это про желание находиться вместе, изучать друг друга, поддерживать, испытывать нежность.
Это про желание заботиться друг о друге, радовать друг друга, попробовать понять.
При этом мы можем и злиться и что-то не понимать - вопрос в том, что мы с этим делаем дальше.
Делая выводы из вышеперечисленного, можно понять, что многим из нас ещё многое предстоит сделать и понять, чтобы научиться любить.
P.S. А вы умеете любить ? А вас любят ?
#отношенияаксельрод
#аксельродмилана
#чтотакоелюбовь