Картофельный крахмал делает кисель прозрачным и густым.
Совет для правильного питания: замените крахмал на семена чиа. Они набухают и загущают жидкость без термической обработки. Кроме того, семена чиа содержат полезные омега-3 жирные кислоты.
Вкусно со смыслом
№ 7713535306 Ирина 🍎 Быстрые рецепты 🥦, Практичные советы✅️, Академия осознанного питания 🥦👩🍳
Здесь не просто рецепты — с балансом вкуса и пользы.
⏱ Быстрые рецепты — чтобы даже после работы оставались силы на готовку.
✨ Практичные лайфхаки — экономим время без потери качества.
Никаких сложных терминов и недоступных ингредиентов — только понятные, рабочие схемы, проверенные лично.
Готовы делать питание осознанным, а процесс — приятным? Тогда поехали!
P.S. Ваши темы в приоритете
Почта: tchurilova1@yandex.ru
Вкусно со смыслом
Картофельный крахмал делает кисель прозрачным и густым.
Совет для правильного питания: замените крахмал на семена чиа. Они набухают и загущают жидкость без термической обработки. Кроме того, семена чиа содержат полезные омега-3 жирные кислоты.