Простое упражнение для гимнастов, которое для обычного человека - кажется чем-то за гранью возможного. Гимнасты делают такие проходки в качестве разминки перед своими основными тренировками. Думаю, не надо объяснять в чем тут сложность - ведь она во всём! Начиная от необходимость быть достаточно гибким, что встать в "мост" и заканчивая силой рук и наличием необходимой координации, что в таком положении еще и перемещаться. В общем, в очередной раз убеждаемся - если регулярно тренироваться, то можно добиться отличных результатов! Поддержите юного гимнаста Вашим "классом" и напишите какой-нибудь добрый комментарий
Батя на Спорте
Ходьба в "мостике"
Простое упражнение для гимнастов, которое для обычного человека - кажется чем-то за гранью возможного. Гимнасты делают такие проходки в качестве разминки перед своими основными тренировками.Думаю, не надо объяснять в чем тут сложность - ведь она во всём!
Начиная от необходимость быть достаточно гибким, что встать в "мост" и заканчивая силой рук и наличием необходимой координации, что в таком положении еще и перемещаться.
В общем, в очередной раз убеждаемся - если регулярно тренироваться, то можно добиться отличных результатов!
Поддержите юного гимнаста Вашим "классом" и напишите какой-нибудь добрый комментарий