Если у вас не просто гипотиреоз, а еще и АИТ, то обязательно прочитайте мой пост со схемой добавок при АИТ.

Итак, давайте поподробнее о добавках из Рилс.
💊Йод - ключевой компонент для щитовидки.
Если у вас АИТ, то без присмотра специалиста не более 150-200 мкг.
Если же у вас просто гипотиреоз - тогда дозы могут быть сильно больше (но лучше приходите на консультацию - сделаем все грамотно)
💊Селен 100-200 мкг совместно с йодом ПОД КОНТРОЛЕМ АНАЛИЗОВ (пожалуйста, не надо пить селен месяцами наобум).
💊Пептиды щитовидной железы (просто по инструкции).
Мне нравятся и Тирамин, и Тиреоген, и Виоргоны. Их много - подбираются индивидуально.
💊Железо.
Если у вас диагностирован железодефицит ПО АНАЛИЗАМ - тогда можно принимать железо под контролем анализов. Помните, что это тяжелый металл и принимать его долго чревато последствиями.
💊Черный тмин.
Классная добавка при АИТ. Оказывает позитивное влияние на снижение антител. В том числе подавляет патогенную микробиоту в кишечнике, что опосредованно тоже влияет на щитовидку.
А если у вас не получается годами разобраться с щитовидкой и сопутствующими проблемами - записывайтесь на консультации или ведение в Директ.