Комментарии
- 1 сен 2025 12:58А у меня такой случай, мама купила дачу и говорит сынок ох какая мята трава полезная. По молодости маме верили без сомнения. А раз полезная заварил себе покруче 50 на 50 А на утро померил пульс лёжа оказался 46 уд/мин, встав с постели 220 уд/мин. Сразу пришло понимание, что мята обладает ослабляющим свойством и организм реагирует на чрезмерную нагрузку увеличением сердце биением. Естественно все болячки я сам себе исправляю и на сегодняшний день последствий нет.
- 1 сен 2025 13:03Я люблю чай с мятой,с лимоном,с малиной.Никак не реагирую .
- 1 сен 2025 13:04Ктож так заваривает 50 на 50 ,можно и отравиться,Я 3-4листика добавляю
- 1 сен 2025 13:06И вы ни как не связываете ВСД с присутствием мяты?
- 1 сен 2025 13:09Я тогда понятия не имела о ней,мятные конфеты терпеть не могла,тошнило.Это с год пью и то не каждый день,перед сном,чтоб спалось
- 1 сен 2025 13:11Согласен , это всё безоговорочно верить маме. С другой стороны, как говорится не было б несчастья...так я узнал свойство данного продукта. К сожалению пришлось учиться на своих ошибках.
- 1 сен 2025 13:19Ну вот потихоньку картина вырисовывается. Моё утверждение природы сна такова есть нагрузка, есть сон, нет нагрузки - нет сна, чрезмерная нагрузка так же нет сна. Мята превращает состояние нет нагрузки в нагрузку путём ослабления, а чрезмерную нагрузку снимает путём ослабления. Сам многие годы не спал, официальная медицина препаратами давала сон, но не давало отдыха, что происходит при естественных условиях.
- 2 сен 2025 10:51Странность в том, что по утверждению Малышевой ни где в мире не признаётся такая болезнь, как ВСД. Болезнь есть, признания нет.
- 2 сен 2025 17:24Есть и НЦД.А Малышева много чего говорит.А вы картинками
ослабляетесь или раслабляетесь?Эт нельзя вам , особенно на ночь.
- 2 сен 2025 19:10А чё там интересного.То,что и меня в зеркале.А вот вам низя,спать не будете.
- 2 сен 2025 19:14Да, природа так устроена, что на красоту противоположного пола, дух захватывает, круче аттракционов. Вы то же очень волнительная.
- 2 сен 2025 23:45А у вас пади и другие формы волнующие и по обыкновению скрываете от близкого человека?
- 12 фев 22:40если боль сильная, мне не до компрессов. и тут выручают шипучки РедЭкспресс с кофеином и парацетамолом, плюс повидон К30 и симетикон делают раствор комфортным
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Natali Dobryakova I Живу легко и просто
Как избавиться от головной боли без таблеток
А я однажды решила — хватит себя «бичковать» аптечкой. Стала собирать народные, врачебные и просто рабочие способы. Делюсь тем, что реально помогает.
✨ 1. Массаж головы и ушей
Проведи пальцами по коже головы, будто расчёсываешь, или возьми расчёску с мягкими зубчиками. 3–5 минут — и кровь начинает циркулировать активнее. А ещё хорошо помогает потереть мочки ушей — мелочь, а расслабляет сильно.✨ 2. Точки-спасатели
— Между большим и указательным пальцем руки есть точка «Хэ-гу». Сожми её и подержи 10 секунд — боль отступает.— У основания бровей, возле переносицы, спрятана «волшебная кнопка». Надавливай осторожно — и глаза перестают ныть.
— Основание черепа, где шея встречается с головой. Помассируй — и почувствуешь, как будто сняли обруч с головы.
✨ 3. Тепло и холод
Грелка на шею или горячий душ — мышцы расслабляются, и голова «отпускает». А если приложить прохладное полотенце к вискам или лбу — боль стихает ещё быстрее. Иногда полезно чередовать: тепло к шее, холод к лбу.✨ 4. Дыхание
Сядь удобно. Сделай медленный вдох на 5 секунд. Такой же медленный выдох. Повтори 10 раз. Просто дыхание — а работает лучше любой пилюли.✨ 5. Тишина и покой
Уйти в тёмную комнату, выключить звук телефона, закрыть глаза. Иногда головная боль — это крик тела: «Я устал(а). Дай мне тишины».✨ 6. Масла
Мне помогает масло мяты — пару капель на пальцы и лёгкий массаж висков. Можно и лаванду — она успокаивает и помогает уснуть. Только всегда разводи в базовом масле (миндальном или кокосовом).✨ 7. Движение
Простая растяжка шеи: наклон головы к плечу, задержаться на несколько секунд — и так поочерёдно в обе стороны. Ушло зажатое плечо — ушла и боль.⚠️ Важно! Эти приёмы — только помощь себе «здесь и сейчас». Но они не отменяют визит к врачу. Если головная боль становится частой, сильной или необычной — не геройствуй, иди проверяйся.
Вот такие простые, проверенные способы. Без таблеток, без химии. Я сама их пробовала и теперь могу сказать: работают.
Попробуй один из них, когда снова «стукнет» в висках, и расскажи мне, что у тебя получилось.
А чтобы не пропускать новые простые советы о здоровье, красоте и лёгкой жизни — подписывайся на мой канал «Живу легко и просто» 🌿
И ставьте лайк, если пост был полезен — пусть его увидит больше людей.
Информация, которая Вам может пригодиться:
От тяжести к лёгкости: мои выводы после встречи с врачами + что проверить
Солнце — не только энергия, но и ускоритель старения
✨ Простые привычки, которые меняют жизнь к лучшему — начинаем уже сегодня! ✨
#ОКзож #здоровье
#головнаяболь
#безлекарств
#простыеспособы
#лайфхакиздоровья
#самомассаж
#полезныесоветы
#живулегкоипросто