Острый перец — вред или польза? Ответ удивил учёных
Люди, которые регулярно едят острый перец, реже умирают от болезней сердца.
Капсаицин в перце: 💥 помогает быстрее наесться 💥 снижает аппетит 💥 ускоряет обмен веществ 💥 улучшает чувствительность к сахару 💥 активно борется с инфекциями
Есть и неожиданный эффект — острый перец усиливает выработку защитной слизи в желудке. Но важно: при гастрите, язве и рефлюксе острое может раздражать!
Если желудок здоров — немного острого помогает есть меньше и поддерживает активный обмен веществ.
Наташа Васильева| Здоровье| Полезная еда| Рецепты
Острый перец — вред или польза? Ответ удивил учёных
Капсаицин в перце:
💥 помогает быстрее наесться
💥 снижает аппетит
💥 ускоряет обмен веществ
💥 улучшает чувствительность к сахару
💥 активно борется с инфекциями
Есть и неожиданный эффект —
острый перец усиливает выработку защитной слизи в желудке.
Но важно:
при гастрите, язве и рефлюксе острое может раздражать!
Если желудок здоров — немного острого помогает есть меньше и поддерживает активный обмен веществ.
Если желудок болит - только с разрешения врача!
Подпишитесь на нашу группу про здоровое питание,чтобы не пропустить самое главное!