Вы просили — я сделала. Пост про домашнюю альтернативу профессиональным процедурам для качества кожи.
Я предлагаю 4 связки «процедура — домашняя альтернатива», которые реально работают, если подойти к ним с умом.
1. Химический пилинг у косметолога ➡домашняя ациодотерапия, энзимная пудра, ретинол. Регулярная ацидотерапия несет гигантскую пользу. Об этом мы много раз говорили. Это не только обновление кожи, но и укрепление эпидермального барьера. Энзимы (папаин, бромелаин) тоже работают на борьбу с гиперкератозом, бережно растворяют ороговевший слой. А для стимуляции деления клеток используйте ретинол или производные от него (ретинальдегид или третиноин для продвинутых пользователей.
2. Инъекционная мезотерапия/биоревитализация ➡Многослойное увлажнение с церамидами, холестеролом, жирными кислотами.
Инъекции гиалуроновой кислоты — это моментальное наводнение кожи изнутри. В домашних условиях мы не можем доставить гиалуронку, которая будет притягивать воду, в глубокие слои дермы. Но это и не нужно. Мы можем восстановить барьерную функцию кожи. Когда барьер цел, влага не испаряется избыточно. Ну и не забывайте пить воду!
3. Фотоомоложение / лазерная шлифовка ➡ниацинамид, витамин С (и другие антиоксиданты)+ солнцезащитный крем
Такой подход осветляет, выравнивает тон. В паре с SPF, который защищает от УФ-лучей, эта связка дает фору многим аппаратным процедурам в долгосрочной перспективе.
4. Инъекции ботокса (мимические морщины) ➡пептид аргирелин + контроль мимики.
Миорелаксантные пептиды (например, аргирелин) работает по принципу ботокса в облегченной версии. Он блокируют нервный импульс, но значительно слабее, конечно. Однако эффект накопительный и прекрасно работает на тонкой коже.
❗️Важные «НО»:
1. Эффект накопительный. Если инъекции, как я обычно говорю, - это симптоматическая терапия, которая работает здесь и сейчас, то домашний уход требует дисциплины. Результат вы увидите через 1-2 месяца регулярного применения. Плюсы - домашний уход дешевле, но требует самодисциплины. 2. Кислоты дома. Не пытайтесь повторить салонный срединный пилинг (TCA, Джейсснер) дома. Это чревато химическими ожогами и рубцами. Домашние средства - это про мою любимую ацидотерапию, поддержку, увлажнение, укрепление барьера и мягкое отшелушивание. 3. Домашний уход не всемогущ. При птозе (обвисании), глубоких носогубных складках он бессилен. Это уже даже не косметология, а хирургия.
Ну и конечно же, все это делаем на фоне качественного питания и силовых. Об этом тоже говорили.
И еще важное уточнение! В этом посте я говорила о качестве кожи, а не о процедурах, меняющих лицо и его объемы до неузнаваемости.
Доктор Амина
Чем заменить косметологию?
Вы просили — я сделала. Пост про домашнюю альтернативу профессиональным процедурам для качества кожи.
Я предлагаю 4 связки «процедура — домашняя альтернатива», которые реально работают, если подойти к ним с умом.
1. Химический пилинг у косметолога ➡домашняя ациодотерапия, энзимная пудра, ретинол.
Регулярная ацидотерапия несет гигантскую пользу. Об этом мы много раз говорили. Это не только обновление кожи, но и укрепление эпидермального барьера.
Энзимы (папаин, бромелаин) тоже работают на борьбу с гиперкератозом, бережно растворяют ороговевший слой. А для стимуляции деления клеток используйте ретинол или производные от него (ретинальдегид или третиноин для продвинутых пользователей.
2. Инъекционная мезотерапия/биоревитализация ➡Многослойное увлажнение с церамидами, холестеролом, жирными кислотами.
Инъекции гиалуроновой кислоты — это моментальное наводнение кожи изнутри. В домашних условиях мы не можем доставить гиалуронку, которая будет притягивать воду, в глубокие слои дермы. Но это и не нужно.
Мы можем восстановить барьерную функцию кожи. Когда барьер цел, влага не испаряется избыточно.
Ну и не забывайте пить воду!
3. Фотоомоложение / лазерная шлифовка ➡ниацинамид, витамин С (и другие антиоксиданты)+ солнцезащитный крем
Такой подход осветляет, выравнивает тон. В паре с SPF, который защищает от УФ-лучей, эта связка дает фору многим аппаратным процедурам в долгосрочной перспективе.
4. Инъекции ботокса (мимические морщины) ➡пептид аргирелин + контроль мимики.
Миорелаксантные пептиды (например, аргирелин) работает по принципу ботокса в облегченной версии. Он блокируют нервный импульс, но значительно слабее, конечно. Однако эффект накопительный и прекрасно работает на тонкой коже.
❗️Важные «НО»:
1. Эффект накопительный. Если инъекции, как я обычно говорю, - это симптоматическая терапия, которая работает здесь и сейчас, то домашний уход требует дисциплины. Результат вы увидите через 1-2 месяца регулярного применения. Плюсы - домашний уход дешевле, но требует самодисциплины.
2. Кислоты дома. Не пытайтесь повторить салонный срединный пилинг (TCA, Джейсснер) дома. Это чревато химическими ожогами и рубцами. Домашние средства - это про мою любимую ацидотерапию, поддержку, увлажнение, укрепление барьера и мягкое отшелушивание.
3. Домашний уход не всемогущ. При птозе (обвисании), глубоких носогубных складках он бессилен. Это уже даже не косметология, а хирургия.
Ну и конечно же, все это делаем на фоне качественного питания и силовых. Об этом тоже говорили.
И еще важное уточнение!
В этом посте я говорила о качестве кожи, а не о процедурах, меняющих лицо и его объемы до неузнаваемости.